Introducción al tai chi chi kung

Una de las técnicas más completas que conozco, al igual que la microgimnasia, es el Tai Chi Chi Kung. Hoy me gustaría compartir contigo este bonito vídeo para que aprendas que manera fácil y sencilla un conjunto de ejercicios que te permitirán recuperar tu armonía. Espero que te guste.

Compártelo con todas las personas que conozcas comprometidas con su salud y bienestar.

Ptnet x tots i totes i abrazo de corazón.