Microgimnasia en Biocultura

Evitar el “terrorismo corporal” sólo depende de nosotros. Que bonito fue ver tantas personas respirando, conectando con el cuerpo y soltando tensiones en la conferencia-taller de microgimnasia en Biocultura. Algunas profesionales del Sistema ARC aportamos nuestro granito de presencia y consciencia para que las personas se sintieran MAXI haciendo MICRO. Teresa nos habló de trucos sencillos para recuperar la armonía corporal. Muchas veces, menos es más. Mira este pequeño video-resumen de la jornada.