¿Te entrenas cada día para ser feliz?
¿Cuáles son tus objetivos personales y profesionales para los próximos meses?
¿Por qué no los has conseguido todavía? ¿Qué te lo está impidiendo?
Te propongo sesiones individuales presenciales u online de coaching con programación neurolingüística (PNL) holística
Un verdadero proceso de autocoaching , crecimiento personal, autoconocimiento y consciencia.
Si así lo deseas, acompañaremos tu proceso a nivel emocional con las Flores de Bach que necesites en cada momento (10€) que te prepararé yo misma (testadas con kinesiología en cada ocasión).
Objetivos
- Ayudarte a reflexionar sobre tí mism@ y tu situación presente.
- Reconocer cuáles son tus necesidades y limitaciones.
- Descubrir tu verdadero potencial.
- Definir claramente cómo quieres que sea tu futuro y cómo te quieres ver y sentir en cada área de tu vida.
- Desarrollar competencias que te ayuden a diseñar y poner en marcha un plan de acción sencillo y congruente para alcanzar tus objetivos.
- Adquirir de manera sostenida el compromiso contigo mism@.
- Dar los pasos necesarios mediante tu propio proceso de cambio.
Un proceso para superar tus miedos, reducir el estrés, subir tu autoestima y mejorar tus relaciones.
Metodología
Juegos de autoconocimiento, herramientas de pnl, psicoterapia psicoanalítica, coaching, música, creatividad, tantra del corazón, consciencia, sensaciones, emociones, «deberes para casa» y otras terapias complementarias uniendo cuerpo, mente y corazón.
En todo momento tienes seguimiento, apoyo y motivación por mi parte por Whatsapp.
Algunos de los temas que trabajaremos junt@s son:
- Rueda de la vida, satisfacción y compromiso
- Deseos, normas y símbolos
- Tiempo, prioridades y organización
- Identidad, imaginación y libertad
- Amor, recursos y autoimagen
- Placer, valores y amuletos
- Creencias, mentiras y desapego
- Problemas, capacidades y creatividad
- Sensaciones, figura y emociones
- Comunicación, diversión y mindfulness
Proceso individual guiado por Silvia Pallerola Morera (pnl-coaching, danza, terapias, psicoterapia psicoanalítica, tantra del corazón y microgimnasia).
Las sesiones son personalizadas y podemos hacerlas presenciales, online, por whatsapp o por messenger de facebook. Las sesiones serán de 96min. En la 1º sesión fijaremos las bases y la agenda que más nos convenga en base a tus necesidades y recursos.
Cuéntame qué es lo que deseas mejorar de tu vida y seguro que encontramos la manera de conseguirlo.
Estas fotos son de los participantes en los procesos grupales de años anteriores. Desde este año, solo hago procesos personalizados en forma de sesiones individuales presenciales u online.
