Esta es mi agenda de próximas actividades para compartir:
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Ponte en forma de forma fácil y cómoda: microgimnasia y relajación (presencial)
90 min semanales de atención plena hacia cada rincón de tu propio cuerpo, con delicadeza y eficacia. Tu mente se merece relajarse y tu cuerpo y tus emociones que los trates con dulzura. La microgimnasia es una técnica sencilla y liberadora que te ayudará a soltar tensiones, reducir el estrés y mimar tus emociones. Grupo único, los martes de 19:20 a 20:50. Exclusivo para solo 8 personas.
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Sesiones individuales para ordenar tus ideas u optimizar tu vida con pnl-coaching (presencial o zoom)
Cuéntame qué te pasa, cuales son tus objetivos personales y/o profesionales para los próximos meses y diseñaremos junt@s un plan de acción sencillo y congruente para lograr que saques la mejor versión de tí para conseguirlos. Optimiza tu vida y tus relaciones.
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Comprueba tu salud energética y analiza tu estrés con con Gdv-Biowell (presencial)
Sesión individual de medición y análisis de tu homeostasis energética personal (órganos, meridianos, chakras, sistema inmune, niveles de estrés y biorritmos) con bioelectrografía. Revisaré tu historial físico y psico-emocional. Comprenderás cómo has creado tu situación actual. Informe automático y mis recomendaciones. De 10:30 a 12:30.
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Conecta con personas valiosas como tú: Cena, networking y risas
Una exquisita velada de más de 3 horas, en una glorieta interior exclusiva del Rest. Pomarada. Cena, intervenciones guiadas, sorpresas, sinergias, en un formato muy original y en compañía de personas valiosas como tú. ¿Qué te gustaría encontrar, mejorar, conocer… para mejorar tu vida?. Te esperan nuevos caminos de amistad, sociales, profesionales… Ven a descubrirlos. De 20:30 a 24:00
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Ordena tu vida y tus emociones con feng shui terapéutico (presencial)
¿Sabías que cada zona de tu casa se corresponde con un área de tu vida, con una emoción y con una parte de tu cuerpo? ¿Y que todo lo que hay en ella tiene relación directa con lo que atraes en tu día a día? Aprenderás a equilibrar la energía de tu casa para vivir en armonía. Taller grupal. De 9:30 a 13:30 (Con el plano de tu casa u oficina) Exclusivo para solo 8 personas. (+21 días de seguimiento por grupo de whatsap)
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Libera tensiones y relaja tu mente con microgimnasia (presencial)
90 min semanales de atención plena hacia cada rincón de tu propio cuerpo, con delicadeza y eficacia. Tu mente se merece relajarse y tu cuerpo y tus emociones que los trates con dulzura. La microgimnasia es una técnica sencilla y liberadora que te ayudará a soltar tensiones, reducir el estrés y mimar tus emociones. Grupo único, los martes de 19:20 a 20:50. Exclusivo para solo 8 personas.
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Activa tu alegría con Yindance (presencial)
Un taller perfecto para aquellas mujeres que siempre han pensado que no tenían ritmo y para aquellos hombres que necesitan recuperar el contacto con la melodía interior de su corazón. 4 horas de música, alegría, movimiento y quietud. Conectarás con esa parte de tí que quiere descubrirse y a la vez divertirse. Descubrirás tus chacras y tu creatividad. 9:30 a 13:30. Exclusivo para solo 12 personas.
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Fortalece tus defensas con Alimentación Consciente (presencial)
Ven a descubrir 5 estrategias sencillas y prácticas para nutrirte saludablemente. Aprenderás y diseñarte un menú diario equilibrado para mantener la línea y tener energía todo el día comiendo «casi» de todo. Pon tus sentidos al servicio del disfrute. Taller grupal. De 9:30 a 13:30 (+21 días de seguimiento por grupo de whatsap) Exclusivo para solo 8 personas.
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Logra tus metas con fengshui y alimentación (online por zoom)
Seminario vivencial online donde aprenderás cómo lograr tus metas y optimizar tu bienestar; mejorarás tu atención, creatividad y vitalidad, con dos herramientas muy poderosas que están fácilmente a tu alcance: Fenghsui y Alimentación. 9:30 a 13:30 + 15:30 a 19:30
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6ª Jornada Energía & Vida (presencial)
Descubrirás 6 herramientas sencillas y eficaces que te ayudarán a recuperar, ordenar, limpiar, cuidar, equilibrar y compartir tu energía para optimizar tu vida. Un sábado diferente lleno de ponencias, dinámicas, sorteos, regalos, networking, sinergias, buen rollo y mucho conocimiento con ciencia. De 9:45 a 18:15
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Viaja a tu paraíso interior en la Riviera Maya
Un viaje de 9 días para experimentar tus propias respuestas conectando con el paraíso que anida dentro de tí. Sumérgete en fantásticos talleres terapéuticos y actividades de ocio. Aprende, disfruta y relájate en un precioso resort *****, a primera línea de mar en la Riviera Maya (México). Regálaselo a tu niñ@ interior :).