Muy interesante el taller de alimentación consciente con Silvia Pallerola … Comer, comemos todos y varias veces cada día, pero pocos tenemos una idea clara del por qué, de qué pasa en nuestro organismo y de qué efecto tiene en nuestro cuerpo cada grupo de alimentos … muchas veces nos basamos en tópicos que ni siquiera sabemos si son reales, bueno generalmente no lo son … Este taller me ha ayudado a clarificar un poco todo el proceso de la alimentación y la nutrición y sobre todo en ser más consciente de cómo incide en mi organismo y en mi salud … Muy recomendable!!!

Gloria Puerto