Me ha gustado mucho el curso de Silvia Pallerola sobre alimentación consciente y he aprendido un montón de cosas en una mañana.

Muy útiles sus consejos y enseñanzas milenarias, por ejemplo, que hay que comer como si bebiésemos y beber como si comiésemos.

O lo importante que es masticar bien los alimentos, por no hablar de tipos de alimentos, sus propiedades, beneficios, el orden en que es mejor comerlos…

Pues eso, que estoy encantada con el curso.

Os lo recomiendo.

Isabel Gracia – Psicóloga