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Tres buenas costumbres para la vuelta de vacaciones

Hoy quiero compartir contigo el artículo que escribí para la revista Vida Estética en Septiembre del 2017. Tres buenas costumbres para la vuelta de vacaciones:

  1. Bolsos, bolsas y riñoneras
  2. Sube y baja escaleras
  3. Para, posa y reposa

Descárgate el artículo completo:  Vida-Estetica-Septiembre-17

Te espero los martes a las 19:20 en mis sesiones regulares de microgimnasia en Barcelona.

 

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